Prevención: Renovación del aire

"Se denomina aire a la mezcla homogénea de gases que constituye la atmósfera terrestre, constituido por una combinación de gases en proporciones ligeramente variables, como nitrógeno (78%), oxígeno (21%) y otras sustancias (1%), como ozono, dióxido de carbono, hidrógeno y otros gases." Wikipedia.

Esto es así si el aire es puro y no contaminado, si no veremos una amplia variación de los contenidos,empezando por la disminución del oxígeno. Los animales, incluido por supuesto el ser humano, al respirar consumimos oxígeno y expelemos dióxido de carbono. En lugares abiertos esto no modifica el contenido de oxigeno del aire que nos rodea, pero en ambientes cerrados la respiración de las personas que comparten el ambiente puede llegar a hacer que disminuya tanto el contenido de oxígeno que provoque dolores de cabeza, somnolencia y mareos.

Para renovar la calidad del aire que respiramos debemos ventilar diariamente los ambientes cerrados como habitaciones con aires acondicionados tipo split (los cuales no tienen entrada de aire externo) así como habitaciones con calefactores en lugares con invierno. En estos ambientes cerrados la mayor entrada de aire fresco ocurre por la puerta al ingresar o salir y a veces no es suficiente, por lo que hay que abrir las ventanas por un rato todos los días y dejar se ventile. Hacer esto incrementará la calidad del aire, mejorando su salud y la de su familia.

La Prevención es tarea de todos...