Prevención: Cuidado del olfato

Definitivamente el sentido del olfato no es el mas importante si lo comparamos con la vista o el oído, pero no por ello podemos despreciarlo. No hablemos de las cosas placenteras de oler ni las grandes ventajas que tiene éste sentido, quedémonos en el área de la prevención y preguntémonos: ¿cómo sabríamos que hay una fuga de gas, un pescado podrido, una comida en mal estado o un incendio si no fuese por el olfato?

La ciencia dice que el ser humano puede llegar a detectar hasta 10.000 aromas diferentes y por el proceso evolutivo nuestro cerebro puede identificar olores gratos y otros desagradables, permitiéndonos emplear este sentido en nuestra supervivencia y bienestar físico.

El olfato puede ser afectado por varias enfermedades como infecciones, rinitis, pólipos, alergias y gripes que pueden afectar provisional o a largo plazo su funcionamiento, por lo que nos conviene conocer como cuidarlo.

¿Cómo cuidar el sentido del olfato?

• Cuidado con las sustancias u olores fuertes. Especialmente aquellas de origen químico porque pueden dañar al sentido del olfato. Si trabaja con sustancias químicas, gases o en ambientes con mucho polvo debe emplear máscaras de seguridad adecuadas al tipo de producto. No todas las mascaras son iguales.

• Nunca introduzca ningún objeto en sus fosas nasales. Tampoco ninguna sustancia ya sea sólida, líquida o gaseosa a menos que sea algún tratamiento recetado por un medico especialista.

• Evite golpes fuertes a la nariz. Un golpe fuerte en esa zona puede dañar el olfato.

• Sonarse la nariz con cuidado, una fosa a la vez para evitar daños internos empleando para ello un pañuelo o toallita de papel limpio.

• El fumar deteriora su sentido del olfato ya que puede dañar de forma permanente los nervios que se encuentran en la parte posterior de la nariz, afectando su capacidad de oler.

• Manténgase lejos de los malos olores. La exposición prolongada a malos olores no solo fastidia, sino que además embota su sentido del olfato. Si tiene que estar expuesto a tales olores de forma prolongada, use una máscara sobre la nariz y la boca que filtre algunos de los malos olores.

• Acuda al médico en caso de cualquier anomalía grave que afecte su olfato.

La Prevención es tarea de todos...